Будем делать мост!
Гимнастика — это занятие, которое помогает нам развивать наше тело и улучшать наше здоровье. В третьем классе мы учимся делать разные упражнения, чтобы стать более ловкими и гибкими. Одним из таких упражнений является гимнастический мост.
Гимнастический мост — это упражнение, при котором мы сгибаемся в пояснице и поднимаем верхнюю часть тела вверх. Наша задача — сделать мост как можно выше и удержаться в этом положении.
Чтобы научиться делать гимнастический мост, нам нужно тренироваться. Мы начинаем с простых упражнений, например, сидим на полу и прогибаемся назад, пытаясь поднять верхнюю часть тела. Постепенно мы становимся все лучше и лучше в этом упражнении.
Когда мы научимся делать гимнастический мост, мы можем играть в игру «Будем делать гимнастический мост!». В этой игре мы ставим перед собой цель — сделать мост как можно выше и удержаться в этом положении как можно дольше.
Мы можем играть в эту игру с друзьями или семьей. Можно проводить соревнования, чтобы узнать, кто из нас сможет сделать самый высокий и стабильный гимнастический мост. Это может быть очень весело и увлекательно!
Игра «Будем делать гимнастический мост!» помогает нам развивать нашу силу, гибкость и выносливость. Мы учимся контролировать свое тело и улучшаем свою координацию движений.
Гимнастика — это отличный способ развивать наши навыки и быть здоровыми. Она помогает нам стать более активными и успешными. Поэтому давайте будем тренироваться и играть в игры, чтобы развивать наши навыки и быть здоровыми и сильными!
- Скорость, ловкость и сноровка
- Кувырок назад (тренируем вестибулярный аппарат)
- Что мы знаем о гимнастике? Немного истории
- Итоговый урок по разделу «Игры для ловких и сообразительных!»
- Игры моей Родины, какие они?
- Национальные игры (в гостях у народа Удмуртии)
- Подвижные игры
- Национальные игры (в гостях у народа Севера)
- Итоговый урок. «Мы быстрые и меткие!»