Итоговый урок. Путешествие в страну «Грация!»
- Система тренировки различных групп мышц
- Лазание по гимнастической стенке
- Прыгалка - скакалка
- Акробатика. Техника выполнения упражнений «мост», «стойка на лопатках»
- Подтягивание на перекладине из виса лежа. Техника выполнения кувырка назад
- Висы и упоры. Техника выполнения кувырка вперед
- Строевая подготовка
- Итоговый урок «Все на лыжи!»
- Техника выполнения торможения на лыжах